Hamilelikte alkol almanın en güvenli miktarı sıfırdır (hiç almamaktır). Dünyanın önde gelen tüm sağlık otoriteleri (Dünya Sağlık Örgütü dahil), hamilelik planlarken veya hamilelik sırasında alkolün tamamen bırakılmasını önermektedir.
"Bir kadehten bir şey olmaz" efsanesi, bebeğiniz için alacağınız en büyük risklerden biridir. Bunun neden bu kadar net ve keskin bir kural olduğunu açıklayalım.
Alkol Bebeği Nasıl Etkiler?
Siz alkol aldığınızda, alkol doğrudan kanınıza karışır ve plasenta yoluyla saniyeler içinde bebeğinize ulaşır. Ancak çok önemli bir fark vardır:
- Sizin yetişkin karaciğeriniz alkolü parçalayabilirken, gelişmekte olan bebeğin karaciğeri bunu yapamaz.
- Alkol, bebeğin kanında sizinkinden çok daha uzun süre kalır ve adeta "zehir" etkisi yapar.
Bu durum, Fetal Alkol Sendromu (FAS) olarak bilinen, geri dönüşü olmayan ciddi durumlara yol açar. Riskler şunlardır:
- Düşük ve erken doğum riski.
- Düşük doğum ağırlığı.
- Gelişimsel bozukluklar (yüz deformiteleri, küçük kafa çevresi).
- Zihinsel engeller, öğrenme güçlükleri ve davranış bozuklukları.
"Sadece Bir Kadeh" Efsanesi Neden Yanlış?
Bilim, hamilelik sırasında hangi miktarda alkolün "güvenli" olduğunu kanıtlayamamıştır. "Sadece bir kadeh" içmenin bile hasara yol açmayacağının hiçbir garantisi yoktur. Bu, tamamen bir risktir. Hiçbir doktor veya sağlık kuruluşu bu riski almanızı tavsiye etmez.
Bu özel ve hassas dönemde, hem annenin hem de bebeğin sağlığını korumak en önemli önceliktir. Planlı bir kutlama veya özel bir akşam yemeği için alkol yerine geçebilecek harika alternatifler bulunmaktadır.
Eğer Pendik Sülüntepe Mahallesi'ndeyseniz ve bir kutlama için keyifli ve sağlıklı alternatifler arıyorsanız, Sülüntepe Mahallesi tekel sipariş hattımızdan zengin alkolsüz içecek, özel meyve suları ve soda seçeneklerimize göz atabilirsiniz. Bilinçli seçimler yapmak, sağlıklı bir geleceğin temelidir.
(Sorumluluk Reddi: Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır. Hamilelik ve sağlıkla ilgili tüm konularda mutlaka doktorunuza danışın.)